El masaje de drenaje linfático alivia la hinchazón que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. Este tipo de masaje consiste en manipular cuidadosamente zonas específicas del cuerpo para redistribuir el exceso de líquido acumulado, alejándolo de las células y llevándolo hacia los vasos y ganglios linfáticos, de modo que puedan eliminar las toxinas del organismo.

Reseña

¿Qué es el masaje de drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático es un tipo de masaje suave que se utiliza para aliviar la hinchazón asociada al linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de diversas afecciones médicas.

También es común entre las personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, especialmente de la cirugía de cáncer de mama, ya que los especialistas extirpan varios ganglios linfáticos durante el tratamiento.

Normalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón a través de una red de vasos y ganglios. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en los brazos, las piernas, los tobillos u otras partes del cuerpo, provocando hinchazón.

Un masajista utiliza técnicas de drenaje linfático para movilizar la linfa desde las células hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la hinchazón.

¿Qué problemas se tratan con el masaje de drenaje linfático?Lee sobre ello relajante-masaje-valencia.com de nuestros artículos

Los profesionales sanitarios suelen utilizar el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de la cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con problemas de salud y bienestar como:

• Deficiencia venosa persistente.
• Fibromialgia.
• Lesiones.
• Lipedema.
• Artritis reumatoide.

El masaje linfático también es una terapia cosmética destacada. El drenaje linfático facial puede mejorar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón del rostro, aportando luminosidad a la piel.

¿Cómo sé si necesito un drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático puede ser útil si el sistema linfático no funciona correctamente.

Podrías tener un sistema linfático congestionado si presentas:

• Hinchazón.
• Confusión mental.
• Infecciones sinusales persistentes.
• Agotamiento.
• Frustración.
• Tobillos o manos hinchados o inflamados.
• Afecciones cutáneas como acné, piel seca o erupciones.
• Ganglios linfáticos inflamados en el cuello.

Detalles de la terapia

¿Qué ocurre durante una sesión de drenaje linfático manual?

Durante el drenaje linfático manual, un profesional de la salud utilizará una presión suave y técnicas de masaje específicas para preparar y descongestionar el sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto significa que un profesional de la salud le aplicará un masaje en las axilas, el cuello y, con su autorización, en la ingle. A continuación, estimulará el drenaje linfático del exceso de líquido de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde la linfa se reabsorberá.

Riesgos/Beneficios

¿Cuáles son los posibles beneficios del masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de toxinas por parte de los ganglios linfáticos.

Las ventajas del masaje de drenaje linfático pueden incluir:

• Fortalecimiento del sistema inmunitario.
• Reducción de la retención de líquidos.
• Alivio de la neuropatía.
• Reducción del estrés.
• Piel radiante (cuando se realiza como tratamiento cosmético).

¿Cuáles son los riesgos o problemas del masaje de drenaje linfático?

Para muchas personas, el masaje linfático es una forma segura de aliviar el linfedema. Pero debe evitarlo si padece:

• Embolia.
• Celulitis.
• Apoplejía capilar profunda.
• Fiebre alta.
• Problemas cardíacos.
• Infección.
• Insuficiencia renal.
• Accidente cerebrovascular.

Los profesionales sanitarios no realizan masajes de drenaje linfático directamente sobre células malignas ni sobre piel dañada por radioterapia.

Pocas personas presentan reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas personas experimentan efectos secundarios como cansancio, frustración, náuseas o vómitos. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden indicarle exactamente cómo minimizar el riesgo de estos problemas.

Recuperación y descripción general

¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme realmente mejor?

Es posible que no note resultados inmediatos con las terapias de drenaje linfático. Si se somete a varias sesiones sin una mejoría perceptible, consulte con su médico sobre tratamientos alternativos.

¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?

En algunos casos, puede realizarse un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su caso, es posible que aún necesite la ayuda de un masajista profesional.

¿Vale la pena la terapia de drenaje linfático?

El masaje linfático puede ser muy beneficioso si padece linfedema. Pero no debería ser su única terapia. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para disminuir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.

El masaje linfático puede no ser efectivo para todas las personas. Si no padece linfedema, es posible que no observe resultados significativos. Sin embargo, en la mayoría de los casos tampoco es peligroso.